sexta-feira, 23 de março de 2007

O disfarçe do sal


(bbc.co.uk)
Nem todos os alimentos com um teor elevado de sal têm um sabor muito salgado. Alguns alimentos, além de grandes quantidades de sal, possuem também grandes quantidades de açúcar, o que pode mascarar o sabor a salgado. Alguns cereais de pequeno e bolachas são um bom exemplo. Além disso, a habituação ao sal faz com que a presença deste no alimento passe mais despercebida. Deve-se ter atenção aos rótulos, pois alguns destes indicam a quantidade de sódio que permite calcular a quantidade aproximada de sal através da multiplicação do valor de sódio por 2,55.

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